Bowl de avena con frutas para el desayuno

Ingredientes:

– Un yogurt

– Un chorrito de leche

– 4 cucharadas de avena

– Frutos rojos de tu elección

– Arándanos

– Semillas de tu elección, pueden ser almendras.

 

¿Cómo prepararlo?

Vertemos un yogurt en un bol y añadimos un chorrito de leche (puede ser leche de almendras, de soja, o la que tu prefieras) La cantidad dependerá de cómo te guste la mezcla. Después, añade la avena y mezcla bien. A continuación agrega los frutos rojos, arándanos y semillas. Puedes agregarle las frutas que más te gusten.